Über mich

Hallo ihr Lieben, ich bin Mona

Schon seit meiner Kindheit schlägt mein Herz für ein liebevolles Miteinander unter Menschen. Es erfüllt mich mit tiefer Freude und Dankbarkeit, andere auf ihrem Weg zu begleiten, ihr Potenzial zu entdecken und gleichzeitig auch selbst daran zu wachsen. Mehr als 20 Jahre lang durfte ich Jugendmannschaften aller Altersklassen im Handball trainieren und selbst auf hohem Niveau spielen. Dabei habe ich nicht nur sportliche Fähigkeiten vermittelt, sondern auch gelernt, wie wichtig gegenseitige Wertschätzung, Achtsamkeit, Empathie und Einfühlungsvermögen für die persönliche Entwicklung sind.

Mindset, Resilienz und mentales Training sind für mich Schlüssel, um Herausforderungen – ob im Sport oder im Alltag – mit innerer Stärke zu begegnen. Diese Überzeugung hat mich dazu inspiriert, eine fundierte Ausbildung zur Stress- und Mentalcoachin zu absolvieren und mein Wissen durch vielfältige Zusatzqualifikationen zu vertiefen.

Eine besondere Herzensangelegenheit ist für mich das Human Design. Diese faszinierende Methode vereint uraltes Wissen mit moderner Wissenschaft und eröffnet einen liebevollen Blick auf die Einzigartigkeit jedes Menschen. Sie hat mir gezeigt, wie wertvoll es ist, nicht nur die Stärken zu erkennen, sondern auch die eigenen Bedürfnisse, Potenziale und Lebensrhythmen zu achten. Im Human Design finde ich immer wieder Inspiration, um Menschen auf einer noch tieferen Ebene zu verstehen, ihre Einzigartigkeit zu feiern und ihnen Mut zu machen, ihren ganz eigenen Weg zu gehen – frei von Vergleich und angepasst an ihre ureigene Energie.

Ein neues Herzensprojekt ist die Tätigkeit als freie Rednerin. Es ist ein großes Geschenk, Menschen an den wichtigsten Stationen ihres Lebens begleiten zu dürfen. Jedes dieser Ereignisse ist einzigartig, gefüllt mit persönlichen Geschichten, Emotionen und besonderen Momenten. Meine Aufgabe sehe ich darin, diese Augenblicke in liebevolle Worte zu kleiden, die Herzen berühren und Erinnerungen schaffen, die für immer bleiben. Dabei ist es mir besonders wichtig, mit Empathie, Feingefühl und Authentizität den Raum zu gestalten, in dem sich alle wohl und gesehen fühlen.

Mein Herzensanliegen ist es, Menschen das Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zurückzugeben, ihre innere Kraft zu aktivieren und sie liebevoll dabei zu begleiten, ihre Träume zu verwirklichen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wertvoll es ist, Ängste loszulassen und sich selbst zu erlauben, neue Wege zu gehen.

Ich bin davon überzeugt: Veränderung beginnt im Inneren. Wenn wir lernen mit Offenheit und Mut unsere inneren Grenzen zu überwinden, verändert sich auch unsere äußere Welt. Gemeinsam können wir nach den Sternen greifen – und sie mit beiden Händen festhalten.